Erholung hat viele Facetten. Was für den einen ein ausgedehnter Spaziergang in schöner Natur ist, ist für den anderen ein entspannender Saunabesuch.
Kreuth und das Tegernseer Tal halten viele Möglicheiten der Erholung für Sie bereit.
Kreuth erfüllt höchste Ansprüche was Luftqualität und therapeutische Wirkung des Klimas betrifft. Schließlich ist es das Ziel der Therapie im Heilklima, den Körper mit den richtigen stimulierenden Faktoren und Schonfaktoren so zu beeinflussen, dass er sich regeneriert oder auch abhärtet und so vor Erkrankungen schützen kann. Und das Voralpenland eignet sich hierzu ideal aufgrund seiner reinen, allergenfreien Luft und dem Fehlen belastender Klimafaktoren.
Seit 2007 gibt es am Tegernsee einen Heilklimapark. Für Gesundheitsbewusste gibt es rund 40 Heilklima-Wanderstrecken und Nordic Walking Routen, die eine Kombination aus Natur und Bewegung versprechen.
Vier bis elf Kilometer lange Touren führen entlang des Sees, über Wiesen, durch idyllische Auen und Wälder, durch Täler und hinein in die Tegernseer Bergwelt. Somit bieten sich dem Besucher
abwechslungsreiche Rundwanderwege sowie längere Wanderstrecken an, die verschiedene Orte des Tegernsees miteinander verbinden.
Die monte mare Seesauna in Tegernsee hat es sich zur Aufgabe gemacht, ihre Gäste nach allen Regeln der Kunst zu verwöhnen. Direkt am herrlichen Seeufer. Fernab seiner Sorgen soll der Gast im monte mare abschalten und genießen können.
Das heilsame Wasser der im 20. Jahrhundert entdeckten Jod- und Schwefelquellen wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend. Bei Therapien vor Ort wird das Jod-Schwefelwasser gegen bestimmte Erkrankungen und auch zur Entspannung und Regeneration eingesetzt.